TÌNH TRẠNG CĂNG THẲNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN LÀN DA NHƯ THẾ NÀO?

Áp lực từ công việc và cuộc sống thường khiến chúng ta căng thẳng. Liệu rằng, những tác động xấu do căng thẳng gây ra có ảnh hưởng đến làn da của chúng ta? Câu trả lời là: có. Vâỵ làn da của chúng ta sẽ chịu ảnh hưởng như thế nào, cùng tìm hiểu những triệu chứng mà căng thẳng cho làn da nhé.

Căng thẳng sẽ khiến làn da của bạn bị xấu đi, một trong những nguyên nhân chính là hóc môn căng thẳng cortisol. Khi chúng ta trong trạng thái căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hóc môn cortisol và chất gây viêm để thông tin rằng cơ thể đang không ổn. Điều này diễn ra trong thời gian dài sẽ làm tăng lượng bã nhờn trên da và gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến rất nhiều tình trạng tồi tệ cho làn da bạn.

Dưới đây là những dấu hiệu nhận thấy sức khoẻ của làn da đang bị ảnh hưởng bởi căng thẳng.

TÌNH TRẠNG VIÊM ĐỎ CỦA LÀN DA

Khi tình trạng tinh thần của bạn không ổn, căng thẳng quá mức, những vết ửng đỏ tương tự dị ứng có thể bắt đầu xuất hiện trên da. Nguyên nhân có thể do sự sản sinh chất gây viêm cùng hóc môn cortiso gây ra. Đầu tiên làn da của bạn chỉ hơi ửng hồng, giống với trạng thái nóng bức trong những ngày Hè. Càng về sau, da sẽ nghiêm trọng hơn, lâu dần sẽ dẫn đến khả năng viêm da hay thậm chí là bệnh hồng ban. Trong trường hợp này, bạn nên tìm đến những sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần dịu nhẹ giúp làm dịu da, phục hồi da và không gây kích ứng.

Gợi ý: Xoa dịu làn da với mỹ phẩm chứa chiết xuất từ nghệ của Ahohaw.

LÀN DA CHỊU ẢNH HƯỞNG BỞI MỤN MỌC

Căng thẳng thần kinh sẽ làm rối loạn tuyến dầu ở phái nữ, làm tăng lượng bã nhờn trên da, kết hợp với da chết, bụi bẩn và vi khuẩn ẩn chứa bên trong các lỗ chân lông khiến cho mụn xuất hiện mất kiểm soát trên da. Bên cạnh đó, mất ngủ do căng thẳng kéo dài khiến sức khỏe giảm sút, nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi khiến da dễ bị mụn viêm, mụn bọc hơn.

Với tình trạng da như vậy, điều bạn cần làm là kiểm soát dầu nhờn, làm sạch bã nhờn dư thừa trên bề mặt da, hạn chế khả năng mụn lây lan. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt làm sạch hai lần/ ngày và tránh tẩy da chết quá mức cần thiết. Đồng thời, chú trọng sử dụng các sản phẩm có khả năng làm dịu da, thích hợp cho da mụn và da nhạy cảm, sản phẩm không nên có cồn và ít gây kích ứng sẽ tốt hơn cho làn da của bạn.

Gợi ý: Bộ giải pháp da dầu mụn, phục hồi chuyên nghiệp Ahohaw

TÌNH TRẠNG KHÔ VÀ BONG TRÓC Ở LÀN DA

Một làn da khoẻ đẹp là một làn da sáng, mềm mịn và tràn đầy sức sống. Nếu làn da của bạn bắt đầu xuất hiện tình trạng da khô thành từng lớp, đang dần bong tróc thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về bất ổn của làn da. Căng thẳng tinh thần kinh trong thời gian dài cũng là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên. Trong trường hợp này, bạn nên cung cấp độ ẩm cho da, nếu chọn mỹ phẩm chăm sóc da, hãy đặc biệt chọn những sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần axit hyaluronic và vitamin E sẽ giúp da được cấp ẩm và khóa ẩm hiệu quả.

LÃO HÓA DA, HÌNH THÀNH NẾP NHĂN

Tăng lượng bã nhờn trên da không phải là tác hại duy nhất của sự căng thẳng tác động trên làn da, nó còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Khi chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng, căng thẳng quá mức, cơ thể sẽ tiết ra hormone giải phóng corticotropin nhiều hơn, và điều này sẽ khiến da ngày một xấu đi, đặc biệt là đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đồng thời căng thẳng kéo dài làm suy giảm khả năng miễn dịch, gây khó khăn hơn trong việc sản sinh ra collagen và elastin, gây ra nếp nhăn và vết chân chim. Để “cứu nguy” cho làn da, hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho làn da lão hóa để bổ sung collagen, trẻ hóa làn da nhé!

Gợi ý: Bộ giải pháp chống lão hoá chuyên nghiệp Ahohaw.

Có thể thấy việc căng thẳng quá mức ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của chúng ta. Căng thẳng vốn cũng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống, thế nhưng chúng ta cần biết cách để giảm nhẹ căng thẳng và tìm lại sự cân bằng cho cuộc sống của mình. Đầu tiên, bạn cần biết nguyên nhân nào khiến bạn bị căng thẳng quá mức và tìm cách hóa giải, tháo nút thắt khiến bạn trở nên thoải mái hơn. Hãy thử làm điều bạn thích, đọc sách, xem phim, tập yoga,…quan trọng là bạn hãy để bản thân được nghỉ ngơi, đừng quá gượng ép bản thân để không phải rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức nhé. Điều này sẽ giúp cho tinh thần trở nên thoải mái hơn và làn da của chúng ta cũng sẽ tươi trẻ, đầy sức sống hơn.