NHỮNG SAI LẦM KHI SỬ DỤNG VITAMIN C TRONG DƯỠNG DA

Vitamin C được xem là “thần dược” đối với làn da của phái đẹp. Không chỉ là loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng, Vitamin C còn giúp làm sáng và duy trì vẻ đẹp, sự khoẻ mạnh của làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng Vitamin C sao cho hiệu quả nhất, thậm chí một số bạn trẻ quá lạm dụng vitamin C trong chu trình dưỡng da hằng ngày.

Liệu bạn có tự tin rằng mình đã hiểu rõ và sử dụng đúng cách vitamin C? Cùng Ahohaw điểm qua một vài sau lầm các bạn trẻ thường gặp khi dưỡng da với vitamin C  nhé!

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI SỬ DỤNG VITAMIN C

Vitamin C là thành phần quan trọng và gần như luôn có mặt trong các sản phẩm dưỡng trắng da. Không khó để tìm hiểu về công dụng, hiểu quả của vitamin C đối với làn da thế nhưng đôi khi quá nhiều thông tin với các thông điệp khác nhau cũng dễ khiến chúng ta bối rối và không biết đâu là thông tin chính xác để ứng dụng vitamin C đúng cách.  

Những sai lầm về Vitamin C trong chế độ dinh dưỡng:

- Uống vitamin C mỗi ngày khiến bạn bị đau dạ dày là điều được nhiều người tin tưởng. Tuy nhiên điều này không chính xác bạn nhé. Mỗi ngày, chúng ta có thể cấp từ 45 đến 120 mg vitamin C cho cơ thể.

- Cơ thể của chúng ta có thể tự tổng hợp vitamin C một cách độc lập, do đó hiếm khi xảy ra tình trạng thiếu hụt vitamin C. Đây có thể là một sự nhầm lẫn bạn nhé, cơ thể chúng ta sẽ thể tổng hợp Vitamin D thông qua làn da dưới ánh nắng mặt trời, đối với vitamin C nó thậm chí không được lưu trữ trong cơ thể, lượng vitamin C dư thừa sẽ được bài tiết hết.

- Chỉ cần ăn trái cây hoặc uống nước ép là đã bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Thực tế thì lượng vitamin C chúng ta cần mỗi ngày nhiều hơn so với vitamin C có trong trái cây nước ép, vì vậy, chúng ta có thể nạp thêm vitamin C bằng nhiều cách khác như uống viên sủi,

Những sai lầm khi sử dụng Vitamin C trong chu trình dưỡng da:

- Không bôi kem chống nắng vào buổi sáng.

- Sử dụng các thành phần retinol hay benzoyl peroxide cùng lúc với vitamin C.

- Không có khoảng nghỉ vừa đủ giữa các bước dưỡng da sau khi thoa Vitamin C.

- Dùng sản phẩm chứa vitamin C đã quá hạn sử dụng.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỬ DỤNG VITAMIN C ĐÚNG CHUẨN?

Vitamin C có vai trò quan trọng đối với làn da của chúng ta bên cạnh khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vitamin C sẽ mang đến cho chúng ta một làn da khỏe mạnh bởi nó hoạt động như một hàng rào bảo vệ làn da, chống lại các tổn thương do tia UV gây ra trên da bởi các gốc tự do. Bên cạnh đó, sự hiện diện của vitamin C như là một chất chữa lành, giúp thúc đẩy vết thương mau lành hơn. Quan trọng hơn, vitamin C còn là một thành phần có mặt trong quá trình tổng hợp collagen ở da, đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp đẩy lùi lão hóa da, tăng độ đàn hồi, giữ cho làn da luôn trẻ trung, căng mịn.

Có thể thấy, vitamin C là một phần thiết yếu của sức khỏe làn da,vì thế, để có làn da đẹp, hạn chế lão hóa bạn nên chủ động bổ sung các sản phẩm chứa vitamin C vào trong chu trình dưỡng da hàng ngày theo những hướng dẫn dưới đây:

- Nên sử dụng Vitamin C để dưỡng da vào cả buổi sáng & tối để bổ sung trực tiếp vitamin C cho da, nên nhớ vitamin C sẽ không được lưu trữ sẵn trong cơ thể để cung cấp kịp thời cho da.

- Sau khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C, bạn hãy đợi vài phút để sản phẩm thẩm thấu và khô ráo rồi mới thoa bước tiếp theo.

ION C cung cấp vitamin C nguyên chất được các tín đồ làm đẹp mê cuồng nhiệt!

- Khi chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C bạn hãy quan tâm đến các thành phần khác của sản phẩm nữa nhé, và đặc biệt phải chọn sản phẩm thích hợp với tình trạng da. Nếu da của bạn quá nhạy cảm, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có chứa dẫn xuất vitamin C ở nồng độ vừa đủ khoảng từ 5% – 20% để tránh gây kích ứng da.

- Có thể kết hợp sử dụng vitamin C với các chất chống ôxy hóa khác như vitamin E để nâng cao hiệu quả bảo vệ da.

- Không nên sử dụng retinol hay benzoyl peroxide cùng lúc với vitamin C. Nếu muốn, bạn có thể dùng cách ngày nhé.

- Serum là loại mỹ phẩm chứa vitamin C dễ dàng thẩm thấu vào da nhất, thay vì toner hay kem dưỡng. Đặc biệt, các tín đồ làm đẹp đang cuồng nhiệt với ION C dạng bột cung cấp vitamin C nguyên chất mang lại hiệu quả làm đẹp, trắng sáng da cực kỳ cao.

Chúng ta sẽ không thể chăm sóc da tối ưu nếu không thấu hiểu được làn da và hiểu được các thành phần làm đẹp. Sau bài viết này, tin rằng các nàng sẽ hiểu đúng hơn về vai trò vitamin C đối với làn da và sẵn sàng F5 quy trình chăm sóc da mỗi ngày của mình chuẩn chỉnh hơn! Cùng Ahohaw tận hưởng niềm vui với làn da sáng đẹp, rạng rỡ mỗi ngày nhé!